断食療法とは ごはんを食べないことを断食といいます。 ごはんが食べられないことは大変苦しいことです。 しかし、この苦しいことをすると体調は良くなるようです。 一度、食事代の節約を兼ねてチャレンジしてみませんか。 断食療法の起源 ヒポクラテス（紀…